Randevu oluşturmak oldukça kolaydır. Bana doğrudan 0536 868 4909 numaralı telefon üzerinden arama yaparak veya WhatsApp üzerinden mesaj atarak ulaşabilir, size en uygun gün ve saat için randevunuzu planlayabilirsiniz.

Seanslarımız yaklaşık 50 dakika sürmektedir. Terapinin başlangıcında sürecin sağlıklı ilerleyebilmesi için görüşmeleri genellikle haftada bir olarak planlıyoruz. Ancak ilerleyen dönemde, ulaştığımız hedeflere ve ihtiyaçlarınıza bağlı olarak seans aralıklarını iki haftada bir veya daha uzun sürelere yayacak şekilde esnek olarak düzenleyebiliyoruz.

Kesinlikle. Terapinin en temel taşı gizlilik ilkesidir. Seans odasında veya online görüşmede paylaştığınız her şey tamamen aramızda kalır. Etik ve yasal kurallar gereği, kendinize veya bir başkasına zarar verme riski (hayati tehlike) gibi çok istisnai durumlar dışında hiçbir bilginiz üçüncü şahıslarla asla paylaşılmaz.

Günlük hayatınızı, işlevselliğinizi veya ilişkilerinizi olumsuz etkileyen bir durumla başa çıkmakta zorlanıyorsanız, geçmişin yüklerini bugüne taşıyorsanız ya da sürekli bir kaygı/mutsuzluk hali içindeyseniz destek alabilirsiniz. Terapiye başlamak için mutlaka büyük bir kriz yaşamanız gerekmez; sadece kendinizi daha iyi tanımak ve yaşam kalitenizi artırmak için de bu sürece adım atabilirsiniz.

İlk seansımız bir tanışma ve değerlendirme görüşmesidir. Sizi terapiye getiren nedenleri, mevcut şikayetlerinizi ve hikayenizi anlamaya çalışırım. Bu seansta birbirimizi tanır, terapötik hedeflerimizi belirler ve nasıl bir yol haritası izleyeceğimize birlikte karar veririz.

Evet, dünyanın her yerinden kolayca online terapi hizmetimden faydalanabilirsiniz. Fiziksel olarak ofisime gelemeyen, yoğun çalışan veya evinin konforunda seans almak isteyen danışanlarımla güvenli altyapılar (Zoom, Google Meet, WhatsApp vb.) üzerinden seanslar gerçekleştiriyorum.

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), özellikle travma, kaygı bozuklukları ve fobilerde oldukça etkili, uluslararası kanıta dayalı bir terapi yöntemidir. Geçmişte yaşanan olumsuz anıların beyindeki işleniş biçimini yeniden düzenleyerek, bu anıların bugünkü rahatsız edici etkilerini ortadan kaldırmayı hedefler. Uygun vakalarda sürece entegre ettiğim çok güçlü bir yaklaşımdır.

Evet, çift terapisi hizmeti sunmaktayız. Çift terapisi, ilişkilerinde yaşanan iletişim problemleri, güven eksikliği veya diğer duygusal zorluklarla başa çıkmak isteyen çiftlere yönelik profesyonel destek sağlar. Terapilerimiz, her çiftin benzersiz dinamikleri göz önünde bulundurularak bireyselleştirilir ve güvenli, tarafsız bir ortamda ilişki güçlendirme ve anlaşmazlıkları çözme üzerine odaklanır. Terapi sürecinde çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamaları, sağlıklı iletişim kurmaları ve ortak çözümler geliştirmeleri hedeflenir. Aydın'da yüz yüze ya da online olarak destek alabilirsiniz.